全体にオイルが行き渡ったら、ゆびの腹でマッサージしながらオイルをすり込んでいきます。特に汚れが溜まりやすい額の生え際、うなじなどを丁寧にマッサージしましょう。毛穴から汚れをもみ出すようなイメージでします。絶対に爪をたててはいけません。
フェイスタオルを電子レンジで１分ほど温めた蒸しタオルを縦に折り、頭の後ろから包み込むように巻きつけます。額の上で内側に折り込んで止めます。
さらにもう一枚、蒸しタオルを重ねて巻きます。
この上からシャワーキャップをかぶり、保温効果を高めます。スチームの効果で毛穴が開き、汚れが溶け出しやすくなります。
さらに保温効果を高めるために、この上から乾いたバスタオルを巻きます。この状態を５分以上キープ。オイルをじっくり浸透させます。頭が暖まり、首から肩までリラックスします。タオルとシャワーキャップをすべてはずし、シャンプーでオイルと汚れを洗い流します。まず１度目のシャンプーで髪全体を揉み洗い。このときオイルの作用であまり泡はたちませんが、絶対ゴシゴシこすらないこと。２度目のシャンプーでは、指の腹を使ってマッサージしながら洗います。そのあとよくすすいで、溶け出した汚れとオイルをすっきり洗い流します。
オイルの効果で髪の毛がしっとりするのでリンスはいりません。十分にすすいだらすぐに乾かしましょう。
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